麻辣香锅、麻辣烫、麻辣火锅、辣条、凤爪等，是众多女性的爱，但却不太适合罹患子宫肌瘤的女性食用，因为辛辣之物具有刺激性作用，不论是有症状，还是没有症状的子宫肌瘤，吃辣都很容易刺激子宫肌瘤增长，加重病情，所以生活中能不吃便不吃。
2、腥发之物
腥发之物被认为是可以引起过敏反应或者导致疾病加重的食物，属于众多疾病的饮食禁忌，子宫肌瘤也不例外。因此，患子宫肌瘤的女性在饮食上还应该注意避免摄入羊肉、虾、蟹等腥发之物，以免延长机体恢复时间。
3、滋补作用过强之物
大枣、乌鸡、猪蹄等食物，虽然营养价值高，滋补作用强，但却容易对激素分泌、子宫肌瘤造成不良影响，所以还是少吃为好。
除了饮食以外，子宫肌瘤女性在生活中还应注意：
1、保持良好心态
女性常会因为患病而产生较大的压力和不良情绪，对此要学会消除恐惧，释放压力，尽可能保持良好的心态，以增强治疗疾病的自信心。
2、合理使用药物
采取药物治疗的患者，需严格遵照医嘱规范化用药，避免擅自减药、停药，用药期间注意定期复查。
3、术后正确护理
采取手术治疗的患者，则要注意多卧床休息，加强个人卫生，确保膳食营养摄入充足，以促进机体康复。
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