3、乳腺炎在发生时主要是因为乳汁淤积而出现的乳腺炎。乳汁发生于及时就会导致细菌滋生，而在乳汁淤积也会压迫到淋巴管和血管，就会影响正常的循环，这样就很容易出现急性乳腺炎。
4、有些未婚女性也出现乳腺炎是因为其他部位的炎症引起。比如女性出现慢性扁桃体炎，鼻窦炎，牙周炎等疾病都可以通过淋巴结转移到乳腺体，导致乳腺炎发生。
1、绿叶蔬菜
乳腺炎患者在生活中宜多吃一些绿叶蔬菜，以补充人体所需的维生素和多种微量元素，从而有效增强机体的抗病能力。
2、奶制品
女性朋友在生活中多吃一些奶制品，以促进乳腺的健康，这对乳腺炎的治疗具有很大的帮助。
3、菌类食物
菌类食物中含有丰富的天然生物反应调节剂，这种物质能有效增强人体的免疫力和抗病力，对乳腺炎的治疗具有辅助作用。因此希望各位乳腺炎患者在患病之后多吃黑木耳、银耳等菌类食物。
4、水果类
乳腺炎患者在患病后易多吃一些葡萄、猕猴桃、无花果以及柑橘等富含维生素的食物，从而有效防止亚硝基胺的合成，这对于乳腺炎的治疗也有一定的帮助。
5、坚果类
坚果类食品中含有丰富的抗氧化剂和可溶纤维素，这对促进机体的新陈代谢和降低胆固醇具有一定的帮助，经常食用还能对乳腺炎的治疗起到辅助作用。
结语：上文已经为大家介绍了乳腺炎怎么办，生活中乳腺炎患者要护理好自己的乳房，做好乳房的保养，生活中要注意自己的饮食习惯，不能因为疾病不严重，就不重视或是没有尽早治疗。
