女性朋友到了一定年纪后，就会开始绝经，其实在绝经前身体会有一些异常的症状出现，所以大家应该要留意这些症状。绝经时期的女性身体和心理都会存在一些问题，此时要如何调理呢?导致女性绝经的原因有很多，大家要注意一下。
一、经血外观变化
经血的颜色会出现变化，主要就是变淡了很多，呈现出淡粉色、发黑或是掺杂一些小血块和纤维碎片等，女性在绝经前，经血的量还有变化，有逐渐减少或是突然增加的症状，经期也会存在变化或是延长或是变短。
二、月经周期变长
女性正常的生理周期是20天-30天，绝经前女性的月经周期会有变化，可能是2-3个月行经一次，可能会更长时间才会行经一次，并且月经量会比之前要少一些，随着年纪增加，月经周期也会变长。
三、神经失调，肢体麻木
如果在夜间时，经常会感到肢端异常、痉挛，或是有下肢沉重和双脚不适的症状，应该要注意一下，这些可能是绝经前的症状，部分女性会有心慌，头痛和头晕等症状，情绪也会变得不稳定。
四、面部潮红发热
由身体的下部分开始逐渐向上蔓延至整个脸部，脸上会有明显的血管扩张。全身出汗、发红等现象出现，同时，头部还会有头晕、眩晕等症状产生。
五、月经周期紊乱
绝经前会导致女性的月经周期出现经期延长、不定期的阴道出血或持续性阴道出血等症状，一些持续性阴道出血会造成患者出现贫血、面色枯黄、心慌气短、全身乏力等现象，严重者会导致体内血红蛋白明显降低。
对于一些年龄不到40岁的妇女，一旦出现这种症状，就要立即前往医院进行全面检查或是做子宫内膜活体组织检查，排出有可能是由于肿瘤引起的出血症状。
六、突然绝经
一些妇女往常月经周期挺正常的，可是一旦到了某个年龄后，就会突然出现绝经的症状。还有的是月经周期正常，但经过了几次周期后，月经就突然停止。
1、调节情绪。女性朋友们在绝经前的情绪会变得非常的不稳定，由于身体不舒服，很多女性朋友们感觉自己衰老了，建议多参加一些文艺活动，或者是对一些自己所感兴趣的事情，让生活变得忙碌起来，这样是能够有效调节情绪的，如果情绪非常的低落，建议女性朋友们还是应该要先咨询一下医生，必要的时候还需要利用抗抑郁的药物。
