乳腺结节是比较严重的乳房疾病，总是存在会影响到身体的健康程度，一旦出现了乳腺结节要如何调理呢?导致人们乳腺结节的原因有很多，可能是不良的生活习惯，也可能是遗传问题。有乳腺结节的患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
1，运动治疗法。生活中要适当的进行运动，坚持运动是直接乳腺结节很好的方法。在运动的时候，能很好的调整体质，起到疏通胸部经络的作用，这样就能让乳腺结节的情况得到改善，生活中大家要常做做扩胸运动。
2，饮食调理法。对于有乳腺结节的患者，要调整好自己的饮食，这样能避免乳腺结节家长，在进食的时候，要多吃有营养的食物，做好饮食调整能摆脱乳腺结节的伤害，所以生活中大家要调整好饮食习惯。
3，中药治疗法。中药是治疗乳腺结节常见的方法，这种治疗方法的好处能让患者从根本上远离乳腺结节的危害。不过不同的患者用的中药也是不同的，大家在治疗疾病的时候，应该要咨询医生，然后在进行治疗。
4，针灸治疗法。针灸具有良好的疏通经络的效果，所以对于人们对抗乳腺结节是十分有效果的。而针灸治疗法的好处在于可以避免对身体造成任何的伤害，不具有任何的副作用。
乳腺结节的原因
1、遗传因素影响
部分人的乳腺结节和遗传因素有关，特别是具备遗传倾向的乳腺癌，属于恶性肿瘤的一种，该疾病在发展过程中患者可以触摸到乳房部位有肿块，如果可以及时察觉疾病信号并马上治疗，可以将乳腺癌带来的风险降低。
否则局部结节产生，已经有疾病信号却不重视，会在疾病不断发展，肿瘤体积增大之后引发其他不良症状，例如乳房部位皮肤改变、乳头溢液、同侧淋巴结肿大，这些都是乳腺恶性肿瘤发展常见的信号。
触摸到局部有结节或者不明原因的肿块产生，好去及时去就诊，这种情况和遗传因素是有关系的，携带了易感基因或者有基因突变引发乳腺癌，称为家族遗传性乳腺癌，需要认真对待，采取合理的治疗措施。
2、内分泌功能紊乱
出现了乳腺结节不要掉以轻心，因为导致结节产生的原因多种多样，其中内分泌激素的变化影响较为明显。如果平时没有注意良好生活习惯养成，作息紊乱，情绪经常波动，加上饮食方法不正确都会让内分泌出现变化。
而在体内激素分泌出现改变之后乳腺被刺激，许多不良症状也会出现，比较常见的就是乳腺结节，这种情况就称为乳腺增生，在局部还可能会形成囊肿。
