蝴蝶斑主要分布在我们面颊上，就像是蝴蝶翅膀一样，虽然不会给身体带来什么伤害，但是看起来也不太美观，有蝴蝶斑的人要怎么去除呢?引起人们蝴蝶斑的原因有很多，只有知道具体的因素才能更好的治疗。有蝴蝶斑的人吃什么食物好?
有蝴蝶斑的人可以用西红柿改善症状，在西红柿中有丰富的维生素C和维生素A，这些物质具有淡化斑点的效果，大家需要准备西红柿，然后将西红柿清洗干净，榨成汁，可以在里面加入一些甘油，搅拌均匀后可以涂抹在脸上，坚持一个月就能改善蝴蝶斑。
柠檬是很常见的一种水果，它当中有比较多的维生素C和果酸，这些物质对于促进肌肤的新陈代谢有效果，还能够帮助减少黑色素沉淀，在平时大家可以用柠檬洗脸，这样能起到去除斑点的效果，大家要将柠檬榨成汁，放在脸盆中加入清水混合，用其洗脸能起到淡化蝴蝶斑的效果。
苹果敷脸有很好的祛斑作用，在苹果中有丰富的营养物质，这些物质能起到很好的祛斑效果，我们要将苹果切成块，将其捣成泥状，涂抹在我们的脸上，坚持15分钟就可以了，然后可以用热毛巾擦拭面部，就能起到去除蝴蝶斑的效果。
蝴蝶斑的原因
1、血液中的雌性激素水平升高
大部分蝴蝶斑的形成和血液中雌性激素水平高有很大的关系，引起雌性激素水平升高的因素有，卵巢功能亢进，性腺激素分泌太多，身体过于肥胖，精神压力过大以及下丘脑垂体功能亢进等。
2、总是吃避孕药来避孕
几乎所有的避孕药里面都会含有孕酮，经常吃的话会对内分泌带来影响，导致内分泌发生失调，从而引起黑色素的沉淀，产生蝴蝶斑。越短效的避孕药对身体带来的伤害就会越大。长效避孕药会对肝脏功能带来损伤。女性的年龄越大，吃避孕药的时间越长越多，长黄褐斑的几率就会越高。
3、和怀孕有关
女性怀孕之后身体中的荷尔蒙激素会发生很大的改变，尤其是雌性激素和黄体酮分泌变得非常旺盛，影响了内分泌，从而诱发蝴蝶斑。在怀孕期间一定要好好的保养皮肤，多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果，选择孕妇专用的护肤品，必须做好皮肤的补水保湿工作。
4、月经发生紊乱
月经周期发生紊乱时，内分泌失调，身体中分泌的雌性激素根本不能支撑皮脂腺，从而产生斑点。当月经紊乱时也会引起气血不足，减慢了皮肤新陈代谢的速度，大量的黑色素在皮肤里面沉积，不能正常的排出体外，黑色素堆积的越多越容易形成斑点。
