月经量多怎么调理 3种调理方法能让月经变规律(2)

  4、避孕不当

  对于很多年轻女性来说都会采取避孕措施,比较常见的就是戴子宫环,但是长期戴子宫环会导致月经周期缩短,经期缩短之后,为了将体内的淤血排尽,出血量就会增加。

对于很多年轻女性来说都会采取避孕措施

  5、女性外阴部位感染

  女性出现月经量过多主要的原因就是生殖器官的感染,由于女性生殖器官并不是完全封闭的,受到外界致病细菌的侵袭就容易诱发感染。当女性处于劳累状态时,自身防御功能下降就容易使局部血管脆弱,诱发炎症使得经血量过多。

  6、全身性疾病

  女性月经量过多也可由身体的其他疾病引起,比如当身体出现肝肾功能异常时,影响到了机体的凝血功能,凝血机制受损出血量较多,就容易导致经血量过多。另外血液系统的疾病比如血友病、及血小板减少症或再生障碍性贫血等,都容易引起经血量过多。

  月经量多吃什么

  洋参炖乳鸽

  材料:乳鸽1只,西洋参片40克,淮山50克,红枣8个,生姜10克,盐适量。

  做法

  1、将西洋参略洗,淮山洗净,加清水浸泡半小时切片,红枣洗净,乳鸽去毛和内脏,切块。

红枣洗净,乳鸽去毛和内脏切块

  2、把全部用料放入炖盅内,加适量沸水,盖好,隔水文火炖3个小时。

  3、加盐调味即可。

  功效:乳鸽益气养血、滋补肝肾,西洋参益气补血、生津止渴,淮山药是药食两用的补气佳品,可补肺、脾、肾三脏,红枣益气补血,以上四者搭配炖汤食用,对气虚导致的月经量过多有很好的改善作用。

  母鸡艾叶汤

  材料:老母鸡1只,艾叶15克。

  做法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。月经期连服2~3剂。

  功效:有补气摄血,健脾宁心的功效,适用于体虚不能摄血而致月经量多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹意气消沉痛,舌淡脉细。

  结语:上文已经为大家介绍了月经量多怎么调理,我们现在应该知道怎么做可以改善月经量多的问题了,在平时大家应该要护理好自己的身体,注意自己的饮食习惯,要做好身体方面的卫生情况,一旦出现了月经量多的情况要尽早的治疗。

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