准妈妈在排卵期内，不仅身体上会出现某些变化，其情绪、举动也会出现一些微妙变化。如这段时间内女性创造力更强，大脑也更活跃，这是雌激素水平上升的功劳，认知能力也随之上升。职场女性可在这段时间安排重要的事情，以期更快的完成工作。排卵期这些天女性对男性也更具吸收力，此时的女性会更具魅力，也就是所谓的女人味。
排卵日一般是女性下次月经来潮前的14天左右，排卵期就是排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天。所以，如果月经周期是30天的话，那么排卵日是16天的时候，那么11天到20天就是排卵期。
一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
安全期也分为是排卵前的安全期和排卵后的安全期，从月经干净到排卵期的开始前一天的那段时间，是排卵前的安全期。排卵结束之后到月经来的第一天，是排卵后的安全期。排卵后的安全期比排卵期钱的安全期要更加的安全。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
2、劳逸结合，不可过度劳累，应多注意休息。
3、注意卫生，特别是外生殖器的卫生清洁，预防感染，内裤要经常换洗，并在阳光下晒干。
4、注意保暖，避免寒冷刺激，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
结语：女性朋友如果经期正常，那么就会有排卵的症状。处于排卵期的女性朋友会有一些症状出现，比如说食欲下降、肛门坠胀、分泌物多等等症状的出现。一些女性朋友会有排卵期出血的症状出现，这个时候要放松心态，不要过度劳累。
