焦虑、抑郁等等不良的情绪也是导致月经不调的一个因素。因为不良的情绪会增加人的压力，下丘脑功能就会伤到伤害，而卵巢也不能正常的分泌激素和排卵，月经不调也会随之出现了。
4、过多的人流
女性如果不注意自己的私生活，X生活中也不注意保护自己，就很容易怀孕了。而人流是很多女性选择的终止妊娠的方式，人流能够使得使得子宫内膜变薄，而多次人流的话，子宫内膜太薄就会导致月经不调了，严重更会造成不孕症。
一、影响容颜
女性如果月经不调，脸部就会出现，痤疮或者色斑，个人感觉特别的憔悴，主要是因为机体的病变反应而引起的，特别是月经不调、肿瘤、肝硬化等病症时就容易体现在脸上，如果不及时治疗，不但影响到容貌，还会影响到健康。
二、妇科炎症
月经不调对女性的健康会带来严重的危害， 会引起各种妇科严重，比如子宫内膜异位症、宫颈炎等，都有可能是因为月经不调引起的，所以女性们出现月经不调调，引起重视积极的治疗。
三、失血性贫血
女性月经不调，经常会出现不规则的出血或者量多量少，容易有头晕乏力，心慌、气短等贫血的症状，严重的失血会危及生命。
四、不孕
近年来导致女性不孕的发病率增高，月经不调大部分都是由月经不调引起的，月经不调会导致妇科疾病的发生，如果不及时治疗，病情就会加重，从而引起不孕。
结语：上文已经为大家介绍了月经如何调理月经不调，对于女性朋友来说，规律的月经是比较重要的，大家应该要改善自己的坏习惯，不能有熬夜或是劳累的情况，这样能够在一定程度上改善月经不调。
