怀孕后的女性，随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便，如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯，会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此，在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。
2、高糖食品
备孕期间，准妈妈要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长，严重的话还有可能会导致出现早产、流产或死胎。
3、腌制食品
腌制的食品中含有大量的亚硝酸盐，对身体的健康是很不利的。如果女性的体质比较敏感，那么这类食物一定要避免食用，否则怀孕之后对胎儿的健康会有很大的影响。研究表示，如果怀孕期间，吃了这些腌制的食物，那么出现流产、早产的几率会增加，还有可能会导致胎儿的畸形。
4、咖啡因食品
在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。研究发现，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
1、血常规：主要看女性有没有贫血情况。
2、染色体：检查有没有遗传病等。
3、肝功能：女性是否携有肝炎等疾病。
4、ABO溶血：检查的目的是为了避免胎儿发生溶血症。
5、B超：了解子宫、卵巢等是否健康，查看有没有子宫炎症、畸形、妇科炎症等。
结语：女性在备孕期间，一定要注意自己的身体健康，平时的饮食和生活要有规律，尽量避免食用辛辣刺激的食物，也不要熬夜，保持心态的平和，这样才能增加怀孕的几率。还要检查自己的身体，如果有不适，那么要将身体调理好之后再备孕。
