女性朋友因为生理结构的问题，阴道会分泌一些物质，也就是我们说的白带，如果白带出现异常，有可能是因为身体出现了问题，那么白带异常怎么办呢?正常的白带是白色、粘稠、没有异味的。白带异常的症状有哪些呢?导致白带异常的原因是比较多的，我们一起来看一看。
白带异常怎么办
健康饮食
首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷食品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物。
适当进行锻炼
我们平时可以多做一些骨盆的运动，经常做这样的下腹部的运动，对于子宫血液循环的改善是有很大的好处的。还能让经血的排出更加的通常，同时，对于痛经也有很大的帮助下。不仅如此，还能增强身体的抵抗能力，所以我们要经常的锻炼，这样才能有一个好的身体。
保持良好情绪
平时生活中避免紧张、焦虑的情绪，不要给自己太大压力，学会调剂情绪和放松自己。
白带异常，主要就是白带发黄、黄绿色，白带还会有腥臭味，有的女性会出现脓性白带，或者是水样白带，与此同时，还会有瘙痒的症状。因为很多女性朋友都有这样的症状，而且会反反复复，所以很多女性朋友都觉得是正常的，所以在治疗的时候一定不能轻视。
白带异常的症状
1、豆腐渣样白带
症状：白带中混有豆腐渣样的白色块状物，有时这种白色物质会附着在阴道壁上，不易脱下，常常伴有奇痒。
2、脓性白带症状：白带色黄或色绿，有臭味，这多是生殖器官发生感染所致。炎症渗出物，脓细胞、坏死的上皮细胞等，加上细菌的作用，使白带呈现上述改变。
