乳腺炎是女性朋友比较常见的一种疾病，得了乳腺炎之后会感觉乳房比较难受，这个时候人们应该怎么办呢?生活中能够引起乳腺炎的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物可以改善乳腺炎的症状，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
一，喝水。如果说乳腺中存在炎症，这个时候首先就是要多喝水，在水中不但含有大量的维生素，它还可以帮助人们降低体温，促进炎症排出的效果。平时除了要喝白开水之外，女性也可以多喝一些含有维生素c的果汁，这个时候不要喝浓汤。
二，饮食。饮食也能够有效的调理乳腺炎，大家可以常吃一点葡萄，草莓，西瓜，橙子等水果，这些水果中都含有大量的维生素c。维生素c到了身体中能够起到杀菌消炎的效果，它还可以帮助人们缓解乳腺炎所产生的疼痛感。
三，运动。运动对人体非常重要，很多人都会通过运动提高个人身体素质，适当的运动能够帮助加速乳腺内炎症排出，这是一种很好的治疗乳腺炎的好方法。不过由于每个女性的体制不同，所以运动应该结合个人体质来进行，切勿仓促做超负荷的运动。
四，药物。对于严重的乳腺炎患者来说，为快捷的方法就是使用药物治疗，不管是输液还是口服药，很多药物都具有治疗乳腺炎的效果。比如说中成药中的蒲地蓝消炎片，以及西药中的诺氟沙星胶囊，阿奇霉素胶囊，他们都是可以治疗乳腺炎的。
五，手术。某些乳腺炎患者存在癌变的可能性，那么在这种情况下，为了杜绝乳腺炎癌变，患者好是做手术来治疗。手术直接切除乳腺内的炎症，比起药物和其他治疗方法效果要更为理想。
乳腺炎的原因
乳汁淤积：乳汁淤积是发生乳腺炎的基础。因为淤积的乳汁是细菌生长的良好培养基地，有利于细菌的迅速生长和繁殖。加上淤积的乳汁压迫血管和淋巴管影响正常循环，为急性乳腺炎的发病提供了一定的条件。
细菌侵入：由于初产妇缺乏哺乳的经验，在婴儿吮吸乳头时，常导致乳头不同程度的破损或皲裂、糜烂或细小溃疡。细菌经乳头皮肤的破损处侵入，沿淋巴管扩散到乳腺实质，形成乳腺炎感染病灶。
发现有乳腺炎，先用乳易源，因为乳腺炎严重时可伴有高烧，寒战，乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛。这样就不能继续哺乳了。
内衣穿着不当：由于少女的乳房正在发育期，如果穿戴过紧的内衣，或者是只穿戴文胸的话，这样不仅仅只影响乳房的美观，还会影响部分的血液轮回，从而引发乳腺炎疾病的侵犯。
