子宫肌瘤是女性朋友比较常见的疾病，在生活中导致子宫肌瘤的原因有很多，我们应该要及时的预防。得了子宫肌瘤之后我们的身体会有一些表现的症状，大家应该要了解，其实患有子宫肌瘤之后在饮食方面应该注意一下，吃什么好?下面会有详细的介绍。
子宫肌瘤的原因
高雌激素饮食
多数的女性朋友会患有子宫肌瘤主要是因为外源性雌激素类物质的摄入，特别是高激素饮食首当其冲。现在市场上存在着很多高激素的食品、药品和保健品，多数的女性朋友不能判断这些技术，大量摄入，势必会打破体内本来协调的雌激素水平，也成为子宫肌瘤的重要诱因。
年龄
我们应该知道年龄是导致子宫肌瘤主要的原因，一般发病的朋友都40岁左右，这个年龄被认为是子宫肌瘤发病的高危年龄，到了这个年龄的时候人们也在绝经期间，可能存在卵巢排卵功能障碍，也可能是这一时期的女性有20～30年雌、孕激素累积作用的结果。
精神因素
子宫位于下丘脑-垂体-卵巢-子宫性腺轴上，对人体情绪变化非常敏感。抑郁情绪，会促使雌孕激素分泌不协调，导致子宫肌瘤肌瘤。
现在这个社会压力越来越大了，女性扮演着越来越重要的角色，一些已婚的女性朋友，不但上班的时候需要工作，回到家里面也需要打扫家务，如果不能保持一个乐观的情绪和平和的心境，一直处在一个比较焦虑与压抑的情绪中，就容易导致内分泌失调，雌激素分泌量增多。
遗传
子宫肌瘤没有明显的遗传倾向，但是有家族聚集性，也就是说家族里面的姊妹或者母女，如果有人长有肌瘤，其它女性长肌瘤的几率将增高。
月经初潮的年龄和分娩次数
月经初潮年龄越早，则子宫肌瘤的发病率越高。有生育能力女性子宫肌瘤的发病率显著低于不孕的女性，并且随着妊娠次数的增加，子宫肌瘤的发病率逐渐下降，其原因可能为妊娠可减少雌激素作用的时间。
长期性生活失调
女性性生活是否和谐与子宫健康息息相关，长期性生活失调，容易引起激素分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
女性在性高潮时，女性的子宫会胀大一倍左右;一旦过了高潮点开始舒缓时，子宫便会慢慢恢复原状，整个回缩过程一般需要10-20分钟。女性如长期性生活得不到高潮，子宫会膨胀，子宫体积增大2-3倍，且不易恢复原状，给子宫肌瘤的生长提供“土壤”。
肥胖
近年来研究发现，肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关。且女性每增加10kg的体重可增加21%患子宫肌瘤的风险，或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。
①月经的变化
一是月经周期不稳定，或长、或短，经期比正常时间长。
二是经量比平时多、阴道时常会不规则出血等症状。
②腹部的不适
