当发生排卵期出血的时候，首先需要判断它是生理性的还是病理性的。生理性排卵期出血日常需要多加的休息，避免一些重体力的劳动，需要劳逸结合，及时的释放压力，保持心情的愉悦，避免情绪波动较大，可以促进身体的恢复。
排卵期出血的女性日常还需要做好保暖的工作，避免腹部的着凉，引起腹痛、腰痛的表现。平时还需要注意做好私处的卫生护理工作，每天清洗会阴部一到两次，穿透气舒适的内裤，不要穿过紧的裤子，以免造成私处的阴暗潮湿，造成细菌的大量繁殖，加重病情。
排卵期出血的时候饮食方面也要注意，不宜吃一些过于辛辣、刺激的饮食，生冷的食物时更不宜吃的，以面加重排卵期出血的现象，并引起腹部的疼痛，饮食应该以清淡易消化为主，多吃一些富含蛋白的食物，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体的维生素。
如果排卵期出血的现象加重，出血量超过月经量或是持续的增多，并且还伴有腹痛，腹痛加剧的现象，应该引起大家的注意，及时的到医院就诊，查明病因，对症治疗，以免耽搁病情，造成不必要的后果。
此外要注意的是，一般排卵期出血是不会影响生育的，但是如果是一些疾病而引起的排卵期出血则会对怀孕造成一定的影响，比如子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈癌等疾病，因此需要大家到医院及时的诊断。
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