月经量很少的时候，首先可能与体内激素分泌异常有关，当体内出现激素紊乱的时候，体内的子宫内膜就不能得到很好的增生，从而导致子宫内膜增生的厚度不足，从而就会的导致经期血量少的现象。
引起激素紊乱的原因有很多，比如作息不规律，经常熬夜，情绪经常暴躁，过度的节食都会引起女性内分泌失调，从而引起激素分泌的紊乱，因此生活中应该避免这些不良的习惯。
月经量少还有可能是因为子宫发育不良的原因，比如子宫体积小，子宫畸形等，当子宫出现损伤的时候，也有可能会引起经期量减少的现象，比如子宫内膜发生了病变，做过刮宫手术等，都会出现月经量减少甚至没有的现象。
还有一种情况也会引起月经量减少的现象，它是无排卵性月经，属于功能性子宫出血的范畴，表示在经期虽有阴道出血现象，但是日常却没有排卵现象，这种情况发生的时间也是不规律的，出血的量也很少。
月经量少的时候，注意饮食的调理，不要吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些富含纤维的食物。日常注意多加休息，避免身体的劳累，做好保暖的工作，不要着凉，平时还要注意个人的卫生，及时的释放心情，保持良好的心态，可以改善月经不调的现象。
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