月经是每个女性每月都会来的，子宫内膜的脱落和血液的混合，就形成了月经血，月经持续的时间一般在三到七天，如果有时在月经血中发现含有血块，这是属于正常的生理现象。多数是因为出血过多来不及排出引起。
但是如果血块过多，就要引起注意了，很有可能是因为血瘀证的发生。引起月经血块增多的原因还有可能是因为身体出现了问题，比如发生了气滞，血行凝聚，肝气郁滞，导致月经血排出不畅而形成血块。
气虚也会引起月经血块的增多，当身体劳累、虚弱之际，人的血运会受到影响，导致运血的能力下降，引起月经时候血块增多。此外，寒凝、血热等症状也是引起月经血块增多的原因，因此当血块增多的时候，及时的去往医院检查，确诊，做进一步的治疗。
当月经期血块多的时候，注意及时的修养身心，不能熬夜，避免一些重体力的劳动，及时的释放压力，保持心情的愉悦，可以缓解血块过多的现象。
月经期出现血块还有可能是因为宫寒的原因，因此在月经期间注意做好保暖的措施，可以放一个热水袋放在小腹处，能够化解血块增多的问题。
在月经期间饮食方面也要尤为的注意，避免食用辛辣刺激的饮食，生冷的食物也要禁止食用，饮食以清淡为主，多吃一些富含营养易消化的食物。
