4、小心祛痘
先用温水敷,再用暗疮针/粉刺针圆头部分慢慢挤压刮掉。优点是快速。但没有做好消毒也可能感染发炎,用力过猛会留下红印子也会伤害皮肤。如果真的忍不住要挤,一定要做好清洁工作,而且挤完要做好后续护肤,减少伤害。但是能忍的话一定要忍住。
5、注意饮食
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
6、注意防晒措施
阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。
1.雌性激素过旺通常从排卵后到经期的前一段时间内,女人的雌激素相对较高,导致皮脂腺活体会跟着增强,因此容易长痘痘。
2.皮脂分泌过量有研究发现,月经前皮肤表面的油脂会和平常有明显差别,皮脂分泌很容易受到阻碍,进而会让女性在经期时长闭口式痘痘。
3.黄体素荷尔蒙分泌减少经期时,女性体内黄体素及卵细胞分泌量会大量减少,身心状况容易不稳定,肌肤也就容易出现过敏,皮肤会变的特别粗糙,油脂分泌就会增多。
4.经期情绪暴躁很多女性经期时情绪容易不稳定、暴躁,而且焦虑不安、烦躁失眠等等,这些都会严重影响生活,因为情绪暴躁其实也是引发痘痘的原因之一。
总结:女孩子在月经期间更要爱护自己,不仅是生理上的,还有是护肤上的,月经虽然是生理上的表现,但是也会给我们的肌肤一些反馈,在月经期间想要不长痘痘,还是要多注意平常皮肤的清洁,在饮食上清淡为主,情绪应该平和些。