2、避免分娩损伤宫颈
女性分娩时要小心损伤到宫颈，如果发现有宫颈裂伤的情况，应该进行及时的缝合，并为了避免感染遵医嘱使用抗生素。
3、做好避孕工作
做好计划生育工作，采取合适的避孕措施，从而避免多次的人流会对宫颈带来机械性的损伤。如果进行人流，也要保证妇科手术操作要先进行严格无菌，以防医源性的感染和损伤。
4、注意经期卫生
经期、流产期以及产褥期间，女性抵抗力会下降，容易受感染，因此要注意卫生，在经期、产后应严禁性交和盆浴，以防致病菌乘虚而入导致感染。
5、锻炼身体
平时一定要注意多锻炼，提高身体抵抗力，注意营养以及食物的卫生卫生，保障身心健康。
6、定期做妇科检查
一般一年做一次妇科检查，长不超过2-3年，如果发现宫颈炎症，应该及时给予积极的治疗，以防病情加重。
7、房事有度
平时房事要把握好度，避免房劳过度。注意卫生，伴侣也要注意清除阴茎的包皮垢。在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。
8、食忌食辛辣食物
宫颈囊肿的治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。
结语：宫颈囊肿的存在是不必要刻意的去治疗的，但是如果出现疼痛的话，就要及时的寻医了。有的女性是由于疾病感染导致的宫颈囊肿的发生，而有的女性是因为平时的卫生工作没有做好导致的。但是总的来说，在生活中一定要注意运动以及保持良好的生活习惯。
