职业因素
特殊的职业及工作环境也会影响月经周期。如女运动员，剧烈、高强度的运动，可干扰到下丘脑分泌黄体酮释放激素，导致月经周期紊乱，月经延迟。另外医护人员，因为经常接触手术室里面的麻醉气体和消毒用甲醛气体都可能导致她们月经推迟。
中医辨证
中医学认为，月经推迟的发生有虚有实。虚者机体营血不足，血海空虚，不能按时满溢;实者经脉不通，冲任受阻，气血运动不畅。常常将月经推迟分为血寒、血虚、气滞等几种类型，治疗需针对不同病因采用散寒、疏肝及补血益气治疗。
事实上，大部分女性每个月的月经来潮日都不一样，一般提前或延长在7天之内，都无关紧要;但若经常推迟超过1周，往往是疾病的暗示，应该及时查找原因。
月经推迟如何预防
注意卫生
应注意外生殖器的清洁，每晚用温开水清洗外阴，勤洗内裤，经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。月经期绝对不能性交。
注意保暖
避免受凉与寒冷刺激，尤其在经期，不要淋雨、游泳、冷水浴等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
避免劳累
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。
注意穿着
不宜穿紧身裤，如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。如果再加上不注意局部清洁卫生，还会出现泌尿生殖系统感染等疾病。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
注意饮食
加强营养，多吃温补饮食，以温经散寒。不宜吃生冷及寒性食物，以免阻滞气血运行。不宜饮浓茶，浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。
总结：女性出现月经推迟的情况，很可能是很多原因造成的。不管是因为精神方面，还是生活节奏方面，还是因为吃了不对的食物。都有可能会造成月经推迟。如果出现了月经推迟的情况，记得一定要开始重视起来，调整好自己的作息，吃一些健康的食物，不要吃生冷刺激的食物。还有就是要保持一个好的心情，只有有一个好的情绪，身体才能够更加的健康。
