女性月经推迟是经常发生的情况，也不需要过于担忧，如果仅偶尔出现月经推迟10天，且无其他伴随症状则不需要特别担心。那么月经推迟10天的原因是什么呢?月经推迟10天正常吗?月经推迟10天怎么办?月经推迟不来食疗方法有哪些?下面小编具体的讲解一下，一起来看看。
月经推迟10天的原因
女性月经推迟和内分泌有很大的关系，一般来说女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。
1、怀孕
一般情况下，女性可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早测试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早测试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然后的办法是到医院做B超检查。
2、药物的副作用
如，长期服用避孕药后内分泌失调，也是比较普遍的导致月经周期推迟10天的原因。
3、手术引起
手术同样可能是月经推迟10天的原因。如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、其他
月经推迟也有可能是别的其它因素引起，比如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。
月经推迟10天正常吗
如果仅偶尔1-2次月经推迟10天，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。
月经推迟10天怎么办
1、拥有良好心态，避免情绪异常波动
在月经推迟以后要保持良好的心态，不要情绪波动太大，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
