益母草鸡蛋汤
材料:鸡蛋2个,益母草30g。
做法:鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。
适用人群:瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延的月经不调者。
红糖煮红高粱花
材料:红高粱花、红糖各适量。
做法:取适量红高粱花和红糖各,水煎,分2次饮服。
适用人群:月经提前、经量多而鲜红者。
当归羊肉汤
材料:当归、生姜各10g,羊肉片100g。
做法:将所有材料洗净加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。
适用人群:月经后延、量少、腹冷痛的月经不调者。
益母草红糖汤
材料:大枣20枚,益母草10g,红糖10g。
做法:将所有材料洗净,然后加水炖饮汤,每日早晚各1次。
适用人群:经期受寒所致月经后延,月经过少的月经不调者。
总结:通过上文的介绍,相信大家对月经颜色浅的原因都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了月经颜色浅的应对措施,这些仅供大家参考。女性朋友要多注意自己的月经情况,必要的时候要及时去检查。