2、直接导致不孕
世界卫生组织于80年代末期在25个国家的33个组织做了一次应用目标化诊断的不孕不育症的调查，成果表明：发展中国家一些地区不孕症的患病率可高达30%，我国的统计为6%-10%。由于学习及就业的力量使生育年龄有所上浮，以及性广播疾病的补充，境况加重，不孕不育症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由。
3、妇科炎症危机
月经不调会给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。
女性为了自己的身体考虑，一定要仔细观察自己的月经情况，千万不要不把月经当回事，女性一定要好好爱惜自己的身体。其次，要改掉自身的不良习惯，养成科学合理的生活方式，适当外出锻炼身体，释放自身的内在压力，这样才能够避免更大的危害。
预防月经不调可以吃的食物
1、鸡肉
鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。
2、羊肉
味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
3、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
4、银耳
性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
5、莲藕
莲藕含有丰富的维生素k，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合，还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
总结：以上就是关于月经血块多的情况，在经期，女性朋友一定要和足以保护自己的身体，因为这个时候身体处于很虚弱的状态，不宜进行一些剧烈的运动。在饮食上，要注意不要吃辛辣刺激的食物。
