女性的安全期主要是根据排卵期和月经周期来计算的。除了日历法外，还可以通过基础体温测量法和中间痛法来推算安全期。结合以下三种方法计算安全期可以提高准确率。值得注意的是，安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。
1、日历法
日历法自测比较适用于月经周期比较准备的女性，因为月经周期规律的女性，排卵期也会是规律稳定的。
如果你的排卵期是在下个月的月经来潮前的第14天，那等到卵细胞排出后，能存活5天，而当精子进入到女性生殖器中可存活3天，所以可以计算出除了在排卵期的5天内和排卵后的7天内，其余的日子就全部都是安全期。
2、基础体温法
人体清晨醒来后的体温是一天中低的体温，而这种体温就叫做基础体温，处于生育年龄的女性在排卵后体温会升高。
这种高度会一直持续到下次月经，而通过基础体温的变化就可以检测出排卵日，当找到排卵日后安全期也就知道了，除了排卵日的前4天和后7天其余剩下的就是安全期。
3、中间痛法
一般来说，女性在月经的之前都会存在下腹疼痛的感觉，这种痛法被称为中间痛或者排卵痛。如果你的身体出现中间痛，有恰逢月经周期的时候，说明身体会在24小时内排卵。
那么在中间痛的前一星期和后一星期就是安全期，如果要是你月经周期中没有出现中间痛的感觉，那么就不能用这种方法自测安全期。
总结：阅读了上面的文章，相信大家了解了月经后几天是安全期这个问题，月经干净后一般有八天的时间是安全期，到下次排卵开始的前一天。但是这种安全期避孕的方法并不是非常准确的，失败率比较高。
