很多女生都比较疑惑的一个问题就是，为什么月经来了一点点之后就没有了，还有就是在月经期间哪些食物是不能吃的，其实在经期间我们也可以通过食物来帮助我们进行一个缓解的过程，下面就一起跟随我看看吧。
神经内分泌功能失调引起
会因为内分泌失调引起的下脑后-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，称之为月经病。
器质病变或药物等引起
其中生殖器官如果有炎症、肿瘤及发育异常;这些情况也会引起月经来了一点点就会没有了的原因，同时还以其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。
使用治疗精神病的药物
如果使用内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者都有肯能发生月经来了一点点就没有的情况，也会有部分从事运动职业的女性有了妊娠反应的情况后也会有这样的情况。
茶
女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
含咖啡因的饮料
乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
酒
酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
冷饮
寒性月经病者忌饮。
汽水
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
花椒、丁香、胡椒
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。
