现在的很多女生都会有宫寒的现象，宫寒有什么症状呢?宫寒会导致痛经，怕冷，体质虚弱等。那么宫寒影响怀孕吗?在平时的饮食中，宫寒怎么调理好?下面就让小编带大家了解一下吧。
宫寒影响怀孕吗
首要，与实寒和虚寒有关。使体内阴寒过剩，损害阳气，呈现寒的表现。表现为口中和，舌苔白，四肢冷，小便清，腹痛，大便秘，脉沉弦等症。外感风寒以后，如果不注意饮食，就会形成寒邪。
寒邪入体以后可能会影响气机运行，气机不畅引起血瘀，形成血瘀型宫寒。寒凝血瘀属于实寒，多会兼带一些血瘀的病症，如小腹冷痛等。另外，肾阳虚的人更容易引起宫寒，属于虚寒。
体寒的人也就是身体内的阴气比较多。还会导致阴阳失调，而这种人典型的症状就是脾胃阳虚，如果此类人群还是不去调理身体的话，很快就会引起宫寒了，如果早些医治，就可以防止宫寒的呈现了。
另一方面，宫寒不孕也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。
女性在月经期间的保健要做好，尤其是有宫寒体质的人，在月经前后还有经期，尽量不要碰生冷的东西，还要注意调节生活方式，增加锻炼，让血脉畅通，对改善体质有一定的好处。平时应注意休息和保暖，在睡觉的时候应避免腹部受凉。
所以。为了可以有一个健康的身体，保证幸福生活，女性朋友在平时就要多留意本身的身体状况和生活习惯，这样才会具有一个健康美好生活。不要由于想要在寒湿好身材在大冬季也显露大长腿，当心疾病入体哦。
宫寒有什么症状
宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。
1、发胖
宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。
2、月经异常
经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，多伴有痛经。
3、体质虚弱
