现在威胁女性健康的疾病有很多，在生活当中，肚子疼是常见的症状。很多女性都有小肚子左边疼的情况。那么，女性小肚子左边疼是怎么回事呢?平时应该怎么预防妇科疾病?下面就一起来了解一下吧。
女性小肚子左边疼是怎么回事
在人的小腹当中有很多对人体很重要的器官，我们比较熟悉的就是一些泌尿系统器官和内生殖器官。
女性左侧小肚子痛，引起这种症状的疾病有很多，一般的情况往往是有妇科疾病的情况引起的也有可能是有结石的情况引发的。下面，我们就一起来了解一下其详细的原因有哪些。
附件炎
附件炎是导致女性小左边肚子疼腰疼的原因。附件炎在妇科炎症中是为常见的。急性附件炎有下腹剧痛，发热、寒战等症状;慢性附件炎为不同程度的左边肚子疼，或小腹坠胀，伴有白带增多、腰疼、月经失调等。
子宫内膜炎
子宫内膜炎是由于细菌沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行以及经淋巴系统到达子宫内膜所引起的。在正常情况下，女性阴道呈酸性环境，宫颈有粘液栓，这是人体的生理屏障，可以抵御细菌的侵入。
盆腔炎
一般，盆腔炎也会导致女性小肚子左边疼，通常，盆腔炎的全身症状不是很明显，可能是小腹疼痛，下腹部坠胀、月经不调等。
结石
女性左边肚子疼主要是肾结石，它所引发的这种疼痛主要常位于患者的脊肋角、腰部、上腹部，多数呈阵发性，亦可为持续性。钝痛主要表现腰部酸胀不适、隐痛等，活动或劳动可促使疼痛发作或加剧。
常做仰卧起坐
预防疾病的常用方法就是运动。平时对锻炼身体，这样可以增强身体的抵抗力。也是女性预防妇科疾病的好方法，女性可以尝试仰卧起坐。
我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。
做仰卧起坐时也要注意技巧，女性好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。
