月经提前是什么原因 吃什么可预防月经提前(2)

  5、血热

  人体阳气盛,或者心情抑郁,或者吃辛辣刺激的食谱和补品,又或者久病失血比较多的人,都很容易出现血热。血得热则枉行,流动的速度也会加快很多,所以就导致了月经提前。

  6、生育状况

  月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大,绝经就越早,而妊娠次数越少,绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大,妊娠的次数就越少,导致女性排卵的次数增多,绝经就会越早。

  药膳治疗

  1、藕柏饮:取生藕节300克,侧柏叶100克,捣烂取汁,加冰糖适量,用温开水冲服,每日两次,经前连服3-5天。

  2、地黄粥:鲜生地洗净切片,煮浓汁滤出,粳米粥加蜜(或冰糖)适量,入地黄汁100毫升,调匀,每日服两次,每次250毫升左右,经前连服4-6天。

  3、大蓟速溶饮:鲜大蓟2500克,洗净切碎,加水适量,中火煮1小时,去渣,以文火浓缩。停火待温,入白糖500克,搅拌均匀,冷却晾干。每次10克,沸水冲服,每日3次,经前服用。

  二、肝郁化热型症状

  经期提前,经血量或多或少,颜色或红或紫,或夹有淤血块,乳房、胸胁、小腹胀痛,心烦易怒,口苦咽干,苔薄黄。这样的月经提前如何调理呢?治疗宜舒肝清热,方用丹栀逍遥散加减。

  方例:柴胡6克,当归15克,白芍15克,白术10克,茯苓10克,丹皮10克,栀子10克,薄荷6克,丹参20克,制香附10克,生甘草10克。若胸闷嗳气,加枳壳、青皮;乳房、胸胁胀痛明显者,去白术,加郁金、青皮舒肝理气;经血涩少,血块多者,加泽兰,益母草以活血化淤。

  药膳治疗

  1、取青皮6克,山楂肉15克,当归10克,白芍12克,加水适量,煎15分钟,温服,经前每天1剂,服3-5天。

  2、取当归10克,白芍15克,益母草30克,鸡蛋两个,加水适量同煮,鸡蛋煮熟后去壳,再煮数分钟,吃蛋,喝汤,经前每天服1次,连服3-5天。

  3、食疗:韭菜100克切段,羊肝150克切片,共放铁锅内急炒,加调料佐餐,于经前连服1周。

  月经提前平时要注意

  1、防止过度疲劳,经期尤须注意休息。

  2、多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。

  3、保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。

  4、如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。

  5、不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。

  结语:通过上闻小编的介绍,相信大家对月经提前是什么原因也有了一定的了解了,月经提前可能是器质病变或药物引起,可能是内分泌紊乱导致,也可能是素体阳气盛引起等,总之女性朋友需要多加注意休息。希望小编的介绍对大家能有帮助哦。

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