通常来说女人每个月都要经历一次月经,但是有的人因为各种原因月经周期不准,或者提前,甚至迟迟不来,这对很多女性造成了很大的思想负担。那么,月经推迟吃什么可以让月经快点来?如何让月经快点来?一起来看看吧。
吃什么可以让月经快点来
月经推迟是很多女性都会遇到的情况,这不仅对女性造成困扰,还会影响身体健康。所以很多人会疑问,吃什么可以让月经快点来呢?
一、益母草煮当归蛋
首先,将当归和益母草一起清洗干净之后,跟两个鸡蛋一起放入锅内,用大火熬到水沸腾之后再用小火熬。等半个小时之后,可以将蛋捞出来剥壳之后,再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。
之后大家可以将药渣去掉,加入适量的红糖,吃蛋和红枣以及喝药汁。这种食疗方法有调经止痛的功效,特别适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟。
二、蜂蜜当归煲乌鸡
首先将黄芪和当归一起煎水,并且取出300毫升的药汁留着备用。然后将乌鸡的皮毛和内脏都去除,清洗干净之后,加上生姜和食盐隔水蒸一个小时。再将药汁倒入乌鸡里,继续蒸一个小时。
出锅的时候还可以淋上蜂蜜等就可以服用了。女性可以隔天服用一次,要连续服用三次。蜂蜜当归煲乌鸡不仅能补气血,而且还能治疗女性因为气血虚弱引起不来月经的情况。
三、姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味干姜和大枣先用清水稍微冲冲洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
四、黑木耳红枣饮
黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。
五、姜汁薏苡仁粥
干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。首先是将干姜和艾叶两味水煎取汁,然后将薏苡仁煮粥到八成熟时,入姜、艾汁同煮至熟。
六、藕莲饮
鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。