安全期和排卵期大家平常都听说过，女性朋友对安全期和排卵期都有一些了解，但是大部分的人都了解的不多。那么，什么时候是安全期和排卵期呢?安全期和排卵期有什么区别?要怎么算安全期和排卵期呢?下面就一起来看看吧。
什么时候是安全期和排卵期
一般，女性除了月经期和排卵期之外，剩下的时间都是安全期，女性的安全期有分为两种，分别是排卵前安全期和排卵后安全期。
从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。
一般来说，正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。
看时间
正常健康的女性，排卵期是在月经来潮之前十四天左右时间，就是将排卵日前5天和排卵日后5天这段时间成为排卵期，除此之外的是安全期。
看受孕情况
因为在排卵期的时候，女性卵巢内的卵子会排出的比较的多，所以这个时候就会增加和精子相遇结合成受精卵的现象，很容易有受孕的可能，但是在安全期的话，卵巢就不会排出卵子，基本上不会有受孕的可能。
排卵期会随着月经的情况而发生改变
所以我们在平时要注意自己的饮食习惯，养成良好的作息习惯，保证身体的内分泌是协调的，这样基本上就不会出现月经不调的情况，进而不会出现排卵期异常的现象。
女性的月经周期是有长有短的，但是一般排卵日与下次月经开始之间的间隔时间是相对固定的，一般大概是十四天。根据这种关系，可以按月经周期推算排卵期。
推算方法
从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。
例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去 14天，则12月16日就是排卵日。
