1.禁止盆浴
女性取环后,在2个星期内要禁止盆浴。
2.保持阴部清洁
取环后要保持阴道的清洁卫生,每天温水清洗阴部,不要着凉。两周内不要房事,也不要坐浴、盆浴、以防感染引发炎症,不利于取环后的尽快康复,这也是取环注意事项之一。
3.避免性生活
取环后至少3个月,才能进行性生活。
4.做好避孕措施
如果在绝经期前取环,又不想怀孕的话,要做好其他的避孕措施。
5.注意多休息
女性取环后,应该休息一天,再下床活动,避免剧烈活动,例如干重活等。
6.饮食注意
在取环后尽量不吃生冷的食物,辛辣的食物,为保证饮食的质量,取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
7.观察身体状况
要仔细观察自己取环后的身体状况,如果出现发热、腹痛、出血量多等异常情况,要及时就医。
饮食注意事项
取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养,好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。
1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外,多选用补血的食品即可,不需要做特别的饮食调整,生活中常见的补血食品有:红糖,桂圆,红枣,黑豆等等。多食这样的食物,加之有调理的休息,身体就能很快的适应子宫的变化。
2、取环后还要注意少吃辛辣,酸食,生冷,等刺激性强的食物,保证每天身体所需要的营养,注意营养均衡,大补也并不是对每一个人都有益处。所以,保证清淡的饮食即可。
结语:通过上文小编的介绍,相信大家对取环后多久可以同房过夜也有了一定的了解。在取环后三个月才建议同房,取环之后禁止盆浴、保持阴部清洁、注意多休息等。希望小编的介绍对大家能有所帮助哦。