孕激素主要由黄体产生，故又叫黄体酮。孕激素通常要在雌激素作用的基础上才能发挥其作用，为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备，如使子宫内膜由增长期转达变为分泌期，以利胚汔着床，且可使子宫不易兴奋，保证胚胎有较“安静”的环境。
孕激素主要作用于子宫内膜和子宫肌，适应孕卵着床和维持妊娠。由于孕酮受体含量受雌激素调节，因此孕酮的绝大部分作用都必须在雌激素作用的基础上才能发挥。
孕酮的正常值
在正常未孕女性的整个月经周期里，排卵前的孕激素水平低，排卵后开始上升，在黄体期为高。排卵前，体液中的孕酮水平应当低于2纳克/毫升。
排卵后则应当高于5纳克/毫升。
而如果怀孕，孕激素水平刚开始会停留在黄体期的水平，而当胎盘形成之后，胎盘所分泌的激素就会使孕妇体内的孕酮水平上升到100-200纳克/毫升，为未孕女性的几十倍到上百倍。因此得名孕酮。因此孕酮低可以划分为两种孕前低和怀孕后孕酮低。
女性黄体期孕酮低对身体的危害是比较大的，容易出现月经不调、毕竟、发育迟缓、流产等不良情况。所以，建议广大女性朋友平时好能定期到医院检查孕酮是否处于正常值，一旦发现异常及早治疗。
黄体期孕酮低怎么办
1.食物补充
日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品，这类食物中雌激素(孕酮)广泛存在，主要有豆类、谷类、水果、蔬菜等食品。食物补充孕酮对备孕女性和怀孕女性都是适用的。
2.药物补充
通过肌注补充孕酮，1次10～20mg，具体的注射量需要在医生指导下，遵从医嘱即可。吃药(一般都是孕酮片)的话，医生也会根据孕妇本身的恢复情况决定，药补的情况多见于怀孕后孕酮低的女性。
孕酮低吃什么好
食材的能量往往超乎了人们的想象，并且有一部分食材比药物的营养价值与作用都要大一些，所以食疗现今在人潮中非常的流行，对于孕酮低的女性朋友来说食疗效果也是非常显著的，可是大家知道孕酮低吃什么好吗?知道了哪些食物对孕酮低患者好后在家就可以做了食用，这样既方便又简单!
孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，孕酮低吃以下食物也有助于调理。
1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有许多的优点，下面举例证明：色鲜味香能促进食欲;含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老;含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感;所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
总结：黄体期对于女士来说十分重要，它直接决定着女士怀孕成功与否，因此女士们在黄体期时，一定要到医院检查，看一看自己是否适合怀孕，是否需要补充孕酮，让怀孕更加轻松。
