3、排卵期出血
排卵期白带褐色通常是排卵期出血的关系。排卵期白带褐色是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落。
从而发生突破性少量出血，随着卵巢黄体的形成，分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，或者可能是排卵期，成熟的卵泡分泌较多的雌激素，导致子宫内膜充血引起红细胞漏出。出现这种现象女性不必太过担心，出血持续大概两三天即可消失。
需要警惕的是，排卵期出血也可能是其他妇科病引起的。如果发现排卵期出血过长，久久不能恢复，那么就应该考虑是否是宫颈糜烂、子宫息肉、宫颈癌等宫颈疾病的关系。
1、定期检查：即使没有任何不适，也应该定期检查，好每年作一次全面的妇科体检。
2、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。
3、平日不用卫生护垫：护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。
4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。
5、不在消毒不严的泳池内游泳，游泳后及时使用专用护理产品进行护理。
6、内裤要及时更换、清洗。每天用温水清洗一次私处，尽量用流动水冲洗，同时注意不要经常使用洁阴洗液，一般情况下下，能不用好不用，因为使用不恰当或者清洗过度反而会招来麻烦，引起阴道炎、阴道感染的发生。
7、注意经期卫生。月经期间避免盆浴，好用淋浴。此外，要及时更换卫生巾，月经期间不过性生活，以免发生感染。
8、不在消毒不严的泳池内游泳，游泳后及时使用专用护理产品进行护理。
9、心理调节：多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态。
总结：女性由于其特殊的生理构造，每个月都会有几天不舒服，此时是身体脆弱的时候，也是容易感染病菌的时候，所以千万要注意个人卫生，避免使用不洁的卫生用品。上述文章讲述的关于褐色分泌物的造成原因以及出现白带褐色应该怎么办，希望能够对您有所帮助。
