服避孕的女性骨头会变这样 不停药就赶紧吃这物

  避孕药,很多人给它冠上了不好的说法,如导致不孕、影响内分泌、容易长胖、子宫出血、脸色暗沉甚至是脸上长斑。但是避孕药的存在也是非常有必要的,它不仅阻止了不必要的妊辰,保护女性少受伤害,同时它还是治病药物。

避孕药,很多人给它冠上了不好的说法

  但是,避孕药等激素药物吃多,不仅对内分泌造成负面影响,对女性的骨骼、皮肤也有危害。下面来看看避孕药对女性骨头的影响。

  其实,口服避孕药的主要成分是孕激素或雌激素,通过激素来促进子宫内膜脱离,避免受精卵着床,从而达到避孕效果。另外,也有通过抑制排卵而实现避孕的作用。

  但是,这两者长期的服用也会对骨骼的强度造成影响,降低骨密度,而加速骨质疏松。所以,长期服用避孕药的女性也要注意补钙。

  女人补钙

  补钙,对于成年女性来说,食用高钙食物即可,如虾皮、鸡蛋、牛奶等。尤其是牛奶,不仅可以补钙,还可以补充蛋白质、维生素B族,以及帮助女性美容、抗衰老。有实验数据显示,长期饮用牛奶,女性的腰围会缩减。

补钙,对于成年女性来说,食用高钙食物即可

  对于以白为美的亚洲女性来说,补钙,不仅仅要吃含钙食物,还得注意晒太阳。钙的吸收,需要维生素D参与,如果缺乏维生素D,很快发生骨头痛、关节痛、抵抗力弱以及肥胖。

  维生素D大约超过90%以上来自皮肤受紫外线照射产生,所以亚洲女性的美白同时得注意晒太阳。

  其他含有激素成分的药物,同样也会促进骨质疏松的发生。

  如含有糖皮质激素的药物,治疗牛皮癣、湿疹的药膏便含有,以及哮喘患者也会使用到。这种激素,会促进体内钙、磷、钾等矿物质的流失,需要长期大量服用此类药物的人群,除了容易发生骨质疏松,骨折、关节痛也是常见疾病。

  这种情况下一定要记得补钙,饮食补钙之外,必要时需要服用钙片。

  另外,甲状腺激素、肾上腺激素等也会影响骨骼健康。补钙之余,要注意长期服用钙片(葡萄糖酸钙、碳酸钙)的副作用,如发生便秘、嗳气等问题。

  关于激素类药物,虽然副作用大,却不可忽视它可以治病的事实。

  如避孕药,还有治疗子宫异位、月经不调、月经量少等作用,而其他类型的激素,常常用于治病、抢救以及皮肤药物中。

  如果,医生给你开出了含激素药,也是为了病情,服药之余,记得饮食上多补钙。

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