乳房很重要，好比女人第二张脸，也是女人全身柔软、容易被伤害之处。稍微不注意就会使乳腺发炎，如不及时治疗还有发展为乳腺癌的可能性，真是愁煞一票女性朋友。
乳房照顾不当就会发炎
1、乳房被大力挤压或碰撞
很多人喜欢大幅度地侧身睡或者干脆直接趴着睡，使乳房长期受到压迫。在运动、劳动中不注意，使乳房受到了大力碰撞，或者与爱人亲密接触时用力不当，都会伤害乳房引发乳腺疾病。
2、长期穿过紧或不干净的内衣
内衣太紧勒着乳房，增加了乳房的负担;不勤洗内衣，长期穿着细菌“丰富”的内衣会增加乳房受感染的机会。每天换洗内衣才是对自己为负责的做法。
3、处于哺乳期
哺乳期特别容易出现“积奶”情况，积着积着就会使入乳汁积在乳腺内，造成乳腺管堵塞。轻则胀痛难忍，重则会造成乳腺炎。
研究发现乳腺炎在哺乳期发生的几率比其他普通女性高出1倍，尤其是产后1-2月，是乳腺炎高发期中的高发期。
患上乳腺疾病如钝刀割肉折磨人
惹上乳腺疾病，一开始可能只是乳房胀满疼痛、皮肤发红瘙痒;慢慢地就会形成脓肿、发热、剧烈疼痛等情况;等到后期还会化脓溃烂，更有甚者还会 出现脓毒败血症。因此乳腺疾病虽然不会第一时间威胁生命，但是如钝刀子割肉般也会把人折磨得痛苦不堪。
乳腺疾病绿色方法：食疗防治，哺乳期尤其适宜
普通人得了乳腺疾病及时吃药和做手术就能控制住，但孕妈在哺乳期患上乳腺炎就让人头疼了。吃药吧，又怕药物会通过乳汁影响宝宝;不吃药吧，溃烂流脓的乳房既折磨自己、也不适宜继续哺乳。还是食疗绿色健康。女性朋友们可以多吃点丝瓜络来达到防治乳腺疾病的效果。
乳腺疾病的克星——丝瓜络
《本草纲目》记载丝瓜络能够“人脉络脏腑”，“ 去风解毒，消肿化痰，祛痛杀虫，治诸血病”。因此建议大家经常服用入秋的老丝瓜的经络来保护乳腺。
方法：5-10g丝瓜络煎成汤服用，兑水、兑黄酒或者兑食醋煎汤均可。若感觉食醋丝瓜络汤难以下咽，可以加点红糖。
乳腺疾病已成为女性身体中大的定时炸弹，好好呵护乳腺，做一个美丽又健康的女人。
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