2.激素疗法
补充女性激素，改善更年期症状，预防骨质疏松，称为激素疗法。补充激素明显的、立即可见的益处就是缓解雌激素缺乏引起的相关症状(潮热盗汗、心悸、情绪改变、失眠，泌尿生殖道炎症、性生活困难等)。长期的益处是预防骨质疏松。在绝经早期治疗受益更大，风险更小。
由于激素的副作用较大，因此请一定要在专业医生的指导下使用!
3.中药治疗
激素疗法有一定适应证及禁忌证，还有一些副作用及潜在的致癌风险。有些患者不宜用性激素，或对性激素有很大顾虑而不愿使用。中医药治疗无副作用，因人而异，辨证论治，患者易于接受，也有很好的疗效。
更年期综合症的调理方法
1、健康饮食
健康饮食能减轻更年期综合症的症状，比如少吃盐，不能吸烟喝酒，多吃新鲜水果和蔬菜，瘦猪肉、豆制品等也要适量多吃，蛋白质及含钙高的食物可以适量的多摄入些，这可以起到预防骨质疏松的作有，更年期综合症患者好少吃高脂肪食物、糖类等食物。
2、适当锻炼身体
适当锻炼身体是减轻更年期综合症的方法之一，比如慢跑、散步、太极拳等都是不错的锻炼方法。好不要做剧烈的运动，mansion88 app 建议，每天要坚持运动30分钟-1小时左右，每周要锻炼5天以上可以让身体更健康。
3、生活调节
更年期综合症患者有规律的生活是极其重要的，不能过于劳累，要注意劳逸结合，可多晒晒太阳，养成一个良好的睡眠习惯，而且适当的多参加一些文体活动。
4、心理调节
mansion88 app 提出，做好心理调节是减轻更年期综合症症状很好的一种方法，所以说，在生活中要尽量的保持心情舒畅，遇到事情要三四而后行，不可以着急、紧张。
结语：更年期的女性是会表现出某些症状的，那么更年期的女性具体有哪些表现呢?相信大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!另外女性在生活当中要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，这对于缓解更年期的症状是有用的!
