2、另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会摧毁阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。
3、心理调剂：多做一些让自己开心的事情，学会心理调剂，维持良好的心理状态，幸免过分激动和暴躁。
4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食公道、营养均衡，并多进食富含维生素的食品。
5、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。
6、定期检察：即使没有任何不适，也应该定期检察，好每年作一次全面的妇科体检。
7、牛仔裤不透气：现在女性都比较喜欢穿牛仔裤，可是经常穿着会使女性的阴部处于潮湿闷热的环境，就容易导致细菌繁殖，加大阴部感染的机率，所以在穿着上面女性好穿着质地柔软的棉质内裤和宽松透气的外裤，保持阴道的干燥。
8、避免不洁的性生活：男女双方在进行性生活的时候双方都要做好清洁工作，很多男女都知道在性生活之后做好清洁卫生，可是却不知道性生活之前卫生工作也非常关键。这也是导致妇科炎症是一个重要因素。另外女性的阴道是一个抵抗力比较差的地方，本身就容易受到细菌的侵入，所以平时生活中一定要多注意清洁卫生，养成良好的卫生习惯。
四、哪些白带需引起注意?
泡沫样的白带
白带呈泡沫状，量多，伴有外阴和阴道瘙痒，如果做阴道白带涂片检验，可查到活动的滴虫，这是因为洗盆浴、池浴或坐浴，浴水不洁感染上滴虫所致。此病常因阴道口奇痒搔抓，又起化脓性感染，白带变为黄脓泡沫状。
水样白带
白带清澈如水，常湿透内裤，有一股臭味，多是输卵管肿瘤的征兆。
无色浆糊样白带
白带像浆糊发粘、量多，常浸染于内裤。患者除感到腰酸外，无其他症状，多见于慢性子宫炎，另外，使用雌激素制剂较多的妇女也可出现这种白带。
脓性白带
白带呈黄色或绿色性，多伴有周身无力、低热等症状，很可能是得了急性阴道炎或宫颈炎，化脓表明有细菌感染，应及时求医。
豆渣样白带
白带量多，状如豆渣呈絮状，常伴有阴道奇痒，此种白带多因阴道有霉菌感染或患糖尿病引起。
温馨提示：正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味;其分泌量，质地受体内雌，孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少，质稀质稠的周期性变化。如果你的白带出现了异常，应及时到医院检查以确诊原因。
结语：通过小编上文的介绍，你知道白带少的原因到底有有哪些了吗?你知道白带少应该怎么治疗才有效果了吗?白带少极大的影响到了我们的生活，但是只要我们及时发现，尽快地采取治疗措施，平时做一些预防的工作，一定会远离疾病困扰。
