预防不孕要做到以下这些
1、预防不孕不育要对科技卫生知识进行了解，要学会掌握受孕道理。
2、心情对于不孕不育也是有所影响的，保持心情开朗，减少精神紧张可以增强孕育的机率。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
3、预防不孕不育要做到注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到低限度。
4、有病早治，预防为先，不孕不育并不是直接出现的，它是由于一些疾病所引发的。这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。
5、预防不孕不育症需要做到平衡饮食。饮食平衡，多加强体育锻炼，建立良好生活习惯等都是有助于怀孕的先决条件。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏，而精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关，因此可以多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给。此外，合理的饮食和作息，即能强健的体魄也能够增加精子的活力，增大受孕几率。
6、预防不孕不育症要减少手术，重视第一胎孕育。一些不孕患者曾有过诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术经历，这些手术会引起月经不调或宫腔粘连，从而影响再次生育。如果在手术过程中，因手术不洁，或术后调理不慎等都会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。因此减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有着积极意义的。
女性患不孕要怎么办?
1、在寻找病因的过程中，夫妇双方需进行全面系统的检查，初诊尤为重要。
2、就诊之前应带齐有关的临床资料，如各种化验单、检验报告及X射线照片等。
3、就诊的时机值得信赖选在女方月经刚干净时，以利进行有关的检查。
4、不孕是夫妇双方的事，双方一定要同时就医，不可互相埋怨，或责怪对方有病而拒绝配合就诊。
5、就医时应信任医生，如实叙述婚后的夫妻生活及避孕情况、既往服药及检查经过等。
结语：生不了孩子是女人一生的遗憾，女人在生活当中要保持良好的生活习惯，那么哪些习惯可以预防不孕呢?治疗不孕的方法有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望能帮到大家哦!
