许多女性朋友都想要拥有一头乌黑亮丽的头发,但是总会因为各种原因而导致掉发。那么你们知道掉头发是什么回事吗?掉发严重应该怎么办呢?下面就跟着大家一起来看看掉头发的原因吧。
老掉发是困扰很多人的事情,特别是女人早上醒来梳头的时候,会掉很多头发,那么这到底怎么回事呢?
掉发怎么回事
1、季节关系
头发也有新陈代谢,因此在季节交替的一段时间,会掉发特别严重,其实不用过于担心。
mansion88 app 指出,只要每天没有掉头发超过100根,也不算很严重的脱发现象。
2、压力关系
由于工作压力、生活压力、精神压力过大,会导致掉头发。因为身体和精神过度紧张或疲劳,会引起内荷尔蒙、免疫系统等很多系统失调,有人甚至会出现局部区域整片脱发。
所以在生活当中,学会放松自己,学会自我减压,长时间保持压力状态不仅会引起脱发,还会引起身体不适。近一半的人出现掉头发的原因,都是压力过大的缘故。
3、生活问题
生活上作息不正常,熬夜不断、睡眠不足、头昏眼花等这些都是生活上容易引起掉头发的原因。
4、饮食问题
爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡,从而引起掉头发现象。
如果摄取过量油脂性食物,会造成皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃过辣的食物会造成发质干;吃过甜的食物,会使细菌繁殖加快。这样很容易伤害头发,久而久之,头发就会不断地脱落。
5、内分泌失调
当女性内分泌失调,体内的激素水平不均衡的时候,也会出现脱发现象,要注意调理内分泌。
对于女性而言,就要保证充足的睡眠,注意营养均衡,保持一个健康的身体,同时还要注意适当的锻炼。
6、经期关系
经期导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。
7、遗传因素
脱发与遗传因素也有一定关系,父母脱发的,往往也会造成其子女脱发。
当然这也不是绝对的,只是脱发掉发几率更大。
1、适当梳头按摩