绝经指妇女正常生理过程中的后一次月经。生理性绝经是卵巢功能自然衰退的结果,意味着卵巢生殖功能终止。妇女卵巢普遍在生命历程的中期阶段开始衰老,生殖力终止明显早于人类特有的一个明显生物学特征。
绝经年龄反映卵巢的生殖寿命,细胞衰老是绝经的结果。影响绝经年龄的因素有遗传、营养、胖瘦、居住地区的海拔高度、嗜烟等。绝经意味着月经终止,但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。
表现为月经周期缩短,以滤泡期缩短为主,无排卵和月经量增多。如26~40岁的无排卵月经为3%~7%,41~50岁为12%~15%。不少人表现为周期延长,2~3个月或更长,而经期和血量正常。少数人表现为月经失去周期,呈不规则阴道流血,月经量增多,甚至出现继发性贫血。
一般情况下正常女人多少岁绝经
妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致后消失的时期。据国外资料统计,40岁以前绝经的妇女,死亡的危险性较40-44岁绝经的妇女高39%,较45-49岁绝经的妇女高60%,较50-54岁绝经的妇女高95%。
因此,了解影响绝经的各种因素,延缓绝经年龄,是中老年妇女保健工作中不容忽视的问题。决定妇女绝经期年龄重要的因素是卵母细胞的数量。
婴儿出生时,每个卵巢约人一百万个卵母细胞,出生后卵母细胞持续不断地减少。当卵母细胞数量减少至临界数量时,就会绝经。
正常情况下,女人绝经年龄一般在44-54岁之间,而过早或过晚绝经都有可能对身体健康带来风险。我国城市妇女平均绝经年龄49.5岁,农村妇女为47.5岁。绝经年龄范围可在35-55岁之间,美国妇女为51.4岁。
绝经的年龄范围可在48~55岁之间。近世纪来,月经初潮的年龄有提早的趋势,但绝经年龄的改变不明显。40岁以前绝经,称为“过早绝经”或“卵巢早衰”。约1%妇女在40岁前即绝经,55岁以后绝经,称为“迟发绝经”。
绝经妇女别一味补钙
女性出现绝经期后1~10年内,体内会出现钙的快速丢失,易导致骨质疏松症。因此,通过补钙来预防骨质疏松症已引起绝经后妇女普遍关注。
但单纯补钙的效果并不理想,造成绝经后妇女发生骨质疏松的主要原因,是因为体内雌激素水平降低,激素水平偏低,补钙吸收变化不大,也提高不了骨密度。所以,应在了解激素水平的情况后进行补钙,在合理补钙的同时,在医生指导下补充激素,两者结合起来效果较好。
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