当然，洗牙无害，洗牙无害，洗牙无害，重要事情说三遍，我们需要重点注意的就是洗牙器械的消毒问题。
牙龈出血怎么办
牙龈出血几乎是每个人都遇到过的口腔问题，对于大部分人来说，牙龈出血并不会引起特别严重的健康问题，往往经过一周或者十来天就会好转。但是，即使这种常见牙龈出血症状如果不能引起重视和应对，其结果也往往会变坏，恶劣的情况下出现严重的口腔疾病甚至全身疾病都是有可能的。
(1)重视身体营养的补充
出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效的防治，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上,成年以后牙龈是不能再从人体系统得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下VC。
(2)重视洁牙洗牙
超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。后就是有可能感染疾病。
(3)重视口腔清洁卫生
和其他口腔疾病一样，很多情况下的牙龈出血都是因为口腔清洁卫生太糟糕引起，糟糕的口腔环境为各种细菌在口腔中繁殖提供了绝佳场所，泛滥的不良细菌感染口腔器官组织(如牙龈组织)的能力非常强，受到细菌感染的口腔不仅会发生牙龈出血、龋齿蛀牙、牙周病、口腔溃疡等常见的口腔疾病，有些甚至能够造成其他身体重要器官的感染，使人体健康遭受严重的威胁。
二、全身疾病导致的
这个你就得去医院检查咯。
三、洗牙后还是出血
告诉你个好方法
1、换个牙膏，用抗敏感牙膏;
2、换个牙刷，好是电动牙刷;
3、刷牙方法有待改变，可用国际通用的巴氏刷牙法(具体步骤找度娘去);
4、买瓶漱口水，但不要经常使用哈;5、后你的饮食要改变一些了，不要天天易上火的菜，恩，就这样。
看完文章知道牙龈出血没那么简单了吧!记住，预防永远大于治疗，所以在平时，大家一定要注意口腔健康，定期检查，洗牙(告诉你们一个好消息，在深圳的朋友，可关注微信“乐莎莎”，小编送几张免费洗牙劵给你们哦，消灭可恶的牙结石~)。当然，小编写这些文章的目的是传播正确的口腔知识，让更多童鞋不被错误的观念误导。
后，经常性牙龈出血的朋友，应该及时的前往医院进行身体健康检查，过于频繁的牙龈出血可能预示着身体存在的健康隐患，如果能早一点发现问题，就能够及时的预防那些危害较大的疾病发生，使身体健康免受大的威胁。
