4、贫血型
经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。
5、虚弱型
一到经期，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，经血量有时多有时少，呈两极化。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身肥胖。
温馨提示
好不要使用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。
注意保暖，尤其是肚子和脚上，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。
经期一定要保证有良好的心情，可以听听音乐，看看喜剧影片。每天起床后，做些简单的伸展操。
不工作时少用眼睛，每晚12 点前睡。平时注意营养饮食，可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。
5每日三餐要有规律，多吃容易消化、营养饮食要均衡，适量进行运动。因为肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。
经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
病因
1.怀孕
在月经延迟10天后,可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他的一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。
2.药物副作用
如长期服用避孕药致内分泌失调，可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起。
3.手术引起
如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
4.其他
如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等，都可以引起月经推迟。
结语：关于月经不调这种事大家一定要警惕了，搞清楚究竟是什么原因引起的，这个才是重要的，我们在平时就要多关注一下自身的健康状况，只有搞清楚自己的健康状况才能有效的维持健康，毕竟谁也不希望自己的身体出问题的不是吗?所以调理就显得更重要了。
