除此之外，如果是月经长时间没有来，那么女性朋友们便会以为自己很可能是怀孕了，所以说，经期是女性身体健康的晴雨表。
2.能预防多种疾病
我们可以通过看月经是否正常来判断我们自己的身体健康状况，如果是女性朋友在十八岁的时候还是没有来月经，那么我们就要谨慎一些了，去医院检查一下我们的身体是否出现了疾病，比如先天性无子宫或者是子宫发育不良、卵巢囊肿、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病等。
3.消耗铁质避免铁过量
体内铁质过多，也是会对我们的身体伤害很大的，虽然说女性朋友们平时要按时补充铁元素，以免造成缺铁性贫血，但是铁元素太多一样会对我们的身体健康造成伤害。
有一种被称为是血色素沉着性的遗传性疾病，很容易引起患者铁元素代谢出现失调的情况，身体内积累太多的铁元素，就会缓慢的导致皮肤、心脏、肝脏、关节、胰岛等部位的病变。
然而，治疗这种情况唯一的方法，就是定期排放一定的血液，血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大是小于男性的，甚至是几乎不会发生，因为月经的周期性失血刚好消耗掉了过量的铁。
4.促进身体的造血功能
月经每个月定时的排血就是为了让身体有更好的条件去造血，这也是来月经的一个好处，月经引起机体经常性的失血与造血，会让女性的循环系统和造血系统得到一种男性所没有的锻炼。
这样会让女性比男性更容易经得起意外失血的打击，容易较快的制造出新鲜的血液来补充失去的血液。
结语：女性提前停经，不仅会影响正常的孕育，而且还会损伤多个器官组织的健康，导致多种疾病的发生，而且女性如果长期闭经，不仅会给身体健康方面带来很大的影响，同时也会给心理带来很严重的负担，所以说我们平时一定要戒掉喝冰饮料的习惯，喝白开水是好的选择。
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