特殊生理期需特殊注意
医师指出，女性一生中要经历许多特殊的生理时期，同时这也是易于患病的时期，因此应做好各个时期的保健，以避免或减轻产生子宫脱垂的病理学基础。她认为，更年期及老年期的妇女应适当减轻工作，避免参加重体力劳动。同时坚持做肛提肌运动锻炼。积极防治老年性慢性支气管炎和习惯性便秘，定期进行全身及妇科检查。
月经期虽属生育期妇女的一种生理现象，但是，全身及局部抵抗力都降低。特别是妇女在月经期间受到冷的刺激(主要是冷水)，容易引起卵巢功能紊乱而导致月经失调，甚至闭经。
她强调，分娩损伤是子宫脱垂的重要病因。产程愈长，子宫脱垂的发病率愈高。产褥期子宫及其支托结构因妊娠分娩而造成的生理及病理的改变，尚未得到充分恢复之前，过早参加劳动(包括繁重的家务劳动)，容易引起子宫脱垂。故建议女性应于产后42天尽早行盆底肌功能康复锻炼治疗。
子宫脱垂，在中医角度则是认为气虚下陷原因。这种现象主要是会出现在妇女难产的时候，有时候产时用力过度，或者是多产妇女中。所以这些妇女若是有走路以及下蹲时候感觉到腰酸，那么就应该注意，检查是否是出现了子宫脱垂了。
患者自觉腹部下坠，腰酸、走路及下蹲时更明显，严重时脱出的块物不能还纳，影响行动。子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。患者白带增多，并有时呈脓样或带血，有的发生月经紊乱，经血过多。
子宫脱垂为子宫沿下体向下移位，根据脱垂的程度可分为3度：
1.Ⅰ度
子宫脱垂无须治疗，注意休息即可恢复。
2.Ⅱ度
指子宫颈已脱出下体口之外，而子宫体或部分子宫体仍在下体内。但因包括范围过大，轻者仅宫颈脱出下体口外，重者可因宫颈延长，以致延长的宫颈及下体壁全部脱出下体口外。
