3.玫瑰精油
玫瑰精油又有精油之后的美称，属于贵的精油之一，同时也是很多化妆品的原料。坚持利用玫瑰精油来泡澡不仅可达到改善肌肤的作用，同时可以调理身体。
首先，玫瑰精油可以分解皮肤色素，促进皮肤毒素的排出。对于美容而言，可以起到美白、抗皱、抗衰老、保湿等功效。同时由于玫瑰精油能够短时间内穿透肌肤，进入人体的血液和淋巴循环系统，所以其美肤效果更好。
其次，玫瑰精油还有改善内分泌的作用，可缓解女性的痛经、子宫衰老，尤其对于更年期女性来说具有很高的养生价值。缓解更年期女性的皮肤干燥、情绪低落以等。
另外，玫瑰精油还抗菌、安眠、促进新陈代谢、解压等作用。
所以，女性想要自身更有魅力，坚持利用玫瑰精油泡澡是不错的选择。另外，想要养生效果好，还可以配以按摩。
4.燕麦片
燕麦片通常是用来食用的，但是若用来洗澡同样能够起到很好的护肤作用，一般将燕麦片装在纱布中用来搓澡。
首先，可以温和的去除皮肤角质，避免过度去角质给皮肤带来的伤害。
其次，可以防止皮肤干燥，燕麦中的蛋白质可以吸收水分，帮助皮肤保湿，改善干燥带来的皮肤瘙痒和细纹。同时，其中的不饱和脂肪酸可以滋润肌肤。另外，燕麦还有抗过敏、美白、护法等作用。
5.艾叶泡澡
艾草属于中医里的一味常用药，可食用、外用、入药、艾灸和洗浴。而利用艾叶洗浴对女性有以下几个作用。
首先，可以维护皮肤的健康，减少皮肤疾病的出现。因为艾草有抑菌止痒、预防疾病的作用。
其次，艾草浴有助于调理女性的月经不调、痛经、宫寒，改善女性的妇科疾病。
另外，艾草还有散寒、止血、止咳、促进血液、疏通经络等作用。所以，对于女性而言，利用艾叶泡澡不仅仅可谓改善皮肤状态，提升美丽。还可以维护身体健康，做一个健康的美人。
