2.没有挺直脊背
不少女性有驼背的习惯，驼背不仅让胸部看起来小，还会影响胸部的血液循环，使胸部的发育受到影响。
3.节食减肥
减肥是一个循序渐进的过程，节食的减肥会导致胸部缩小和下垂。因为组成胸部的主要是脂肪组织，节食将会导致胸部的脂肪大量消失而皮肤来不及回缩，从而会出现胸部缩小和下垂现象。
4.趴着睡觉
对于想要丰胸的女性来说，趴着睡觉是大忌，容易影响胸部的血液循环，以及导致胸型改变。
5.缺乏运动
很多女性只想一味的通过食物或按摩丰胸，但却忽视了运动的重要性。胸部虽然主要是由乳房组织构成，但是运动却能够锻炼胸部肌肉，增加胸部韧带和皮肤对乳房的固定性，起到防止下垂的作用。
而缺乏运动时，胸部得不到很好的支撑，反而会发生下垂和变形现象。
6.睡眠不足
充足良好的睡眠不仅仅利用女性维护皮肤健康，还能对维护胸部健康起到作用。因为人体在夜间睡眠时间，是各类激素分泌的高峰期。当睡眠不足时候，会扰乱内分泌，导致激素分泌紊乱，而胸部需要雌激素的刺激才能更好的发育和丰满。
熬夜不仅影响青春期女孩的胸部发育，还会导致成年女性胸部的衰老。所以，在丰胸之前要充分的了解这些丰胸误区，注意避免才能更好的丰胸。
如何健康丰胸
1.按摩丰胸
按摩丰胸其原理是促进乳房组织的血液和淋巴的循环，刺激卵巢分泌雌激素，而促进乳房的发育。同时有利于乳腺的疏通和对乳房疾病的预防。
