网友2：经期一个礼拜不洗头谁能忍得了?发霉发臭的细菌同样会侵蚀你!
我觉得经期不能洗头都是老一辈人的说法了，她们那时候条件差，洗头可能会受凉，所以让女人来例假期间避免洗头保证身体健康。但现在可是新社会了，我觉得经期用热水洗头不但不能患上癌症，还会让血液更加通畅呢!再说了，一个礼拜不洗头岂不是要发臭了吗?到时候癌症没来找你，别的细菌也会来侵蚀健康吧!
到底，事实是怎样的呢，经期究竟能不能洗头?让我们一起听听医师的解释吧。
1.经期洗头与癌症没有直接关系，重点是不能受凉
女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。古时“经期不能洗头”的说法是有条件限制的，那时候人民生活水平还不高，洗头时难免会吹到冷风或者根本就是用冷水洗头，这样确实会导致对女性身体健康的损害，是诱发癌症的原因之一。但现在人民生活水平有所提高，用温水洗头且也能用吹风机快速吹干，就避免了受凉和冷热交替的情况，所以说，经期洗头与癌症没有直接关系，只要用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。
2.“经期不洗头”说法的不实之处
“多数的乳癌及子宫癌患者，在例假来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，而使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。”这则引自台湾某中医博士的话，用耸人听闻的观点引起一波波恐怖浪潮，让原本就是谣言的说法好似多了一些“科学依据”。其实，女性月经期间并没有那么多禁忌，而且上述说法也有很多不实之处。
(1)经血并不是污血，而是人体正常的血液
除了血液，月经中还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及随之脱落的阴道上皮。在人体内分泌的中枢——下丘脑的调控下，性成熟女性体内的雌激素和孕激素发生周期性变化，随着这些激素水平的升高，子宫内膜增厚并出现排卵，而此时如果没有精子来使女性受孕，激素水平便会下降。同时，子宫内膜由于失去了激素的支持而破坏、崩解、脱落，形成月经。所以有人把月经称作“失望的子宫内膜对胚胎未植入的抗议”。
(2)月经血也不会“残留”
月经期间，宫颈口会微微打开，月经一旦产生，便会从宫颈口进入阴道，而后排出体外。一个未孕女性的子宫容量约5ml，你说能“残”得住多少血呢?
经期护理 需避开的行为大盘点
1、情绪紧张
工作压力大，很容易使人产生焦虑、紧张的情绪。而本身就有痛经的话，更是会在经期紧张，担心疼痛会使自己难受，也担心会因此影响了学习或工作，从而对疼痛的感觉更加敏感，于是形成了恶性循环。所以，新妈们要注意放松心情，这对缓解痛经是十分必要的。即使知道会疼，但也要尽量地转移注意力。
2、作息不规律
别为了照顾宝宝就不注意休息!作息都不规律，有时候是几个朋友去唱歌，有时候工作忙起来又要熬夜，会造成内分泌失调。所以，请家人帮忙轮流照顾宝宝，趁着宝宝休息的时候也躺一会儿。
3、要风度不要温度
为了要漂亮，即使是寒冷的冬天，辣妈们也会穿很少的衣服。女性的下半身尤其不能受凉，女性平时穿的打底裤不是很保暖，还有紧身牛仔裤会导致血液循环不畅，这些都会使下半身处于寒凉的状态，从而直接导致宫寒。宫寒会引起淤血，使痛经加剧。这也是痛经发生多的情况。因此，女性一定要注意保暖，不能为了风度就不要温度，从而导致体寒。
