健康是每一个人都会追求的，女人的容颜易老，拥有健康的体魄就显得更为重要。年轻和美丽是由内而外散发的，如果身体欠佳，从外表上表现出来的，也必然是病态的，怎么能谈得上美感呢?加之，女人到了一定的年龄，工作、家庭都要兼顾，身体吃不消还不都乱套了?
身体是否健康，很多时候都可以从某些症状中看到端倪。不过，有些症状可能并不那么明显，不适感也没有那么强烈，以致于很多女性朋友并没有放在心上，而凡事都有一个从量变到质变的过程，疾病也就是在人们的麻痹大意中慢慢地危害健康的。
女人出现这些症状要留意
1、腰酸
腰酸可以说是很多女人的“通病”，也正因为它的普遍性，绝大多数的女性并没有把它当作疾病的症状，而只是作为一种正常现象来看待了。实际上，腰酸是一种典型的亚健康的暗示，女性多发是有其原因的。
女性对于身体的曲线美尤其重视，特别是天气稍微暖和一些，就会穿得比较少。保暖性不够，就会导致腰部受寒，产生腰酸背痛的不适感。
另外，女性的工作多需要长时间地坐着，而腰部正处于全身的中间区域，很容易因为血液不能顺畅地循环，而在腰部形成淤血，这也会造成腰酸的重要原因。
当然，妇科炎症的典型症状就是会引起腰酸，如盆腔炎、宫颈炎等，平时一定要注意卫生，防止感染，出现疾病的苗头要及时就医，否则容易拖成大病。
2、头晕
头晕一般是头部血流不畅而造成的，而女性是很容易有头晕现象的。因为女性的情绪不如男性稳定，很多时候可以说非常感性，这会使女性朋友们特别容易紧张或是生气，使血压升高、血管收缩，从而血流出现了障碍。
此外，女性每个月的生理期，会使她们容易贫血，加之减肥等原因，更偏爱素食，偏食会使体内的营养素不足，特别是铁元素缺乏，血液供应短缺，这也会使人很容易发生头晕的现象。
