不爱做这事的女人患癌几率奇高(3)

  如何正确预防宫颈癌

  一、避免久坐

  宫颈癌比较常见的一个原因就是久坐不动,因此,为了避免宫颈癌的发生,办公室女性应注意多走动,避免长时间久坐。此外,女性私密处要注意透气,除了久坐会导致阴部透气不良外,长期使用卫生护垫也会因透气不良而出现宫颈感染的现象,因此,应注意避免长期使用卫生护垫。

  二、定期进行妇科检查

  有夫妻生活的女性好定期进行妇科检查,通过科学的筛查手段查看自己是否有宫颈病变的现象,若医生怀疑存在病变的现象,同时细胞学检查显示异常时,可取患者的一点组织进行病理学检查,并根据检查结果来确诊患者是否患了宫颈癌。

  三、了解早期宫颈癌症状

  mansion88 app 介绍,绝经后私密处流血、接触性私密处出血、月经淋漓不净、白带异常等症状都可能是宫颈癌的早期征兆,因此,一旦出现上述症状,应及时到医院进行检查。

月经淋漓不净、白带异常等症状都可能是宫颈癌的早期征兆

  四、提倡晚婚晚育、计划生育,避免对子宫颈的损伤

  对于过早有夫妻生活或过早分娩的16岁以下女性,因为下生殖道发育尚未成熟,对致癌物质的刺激更为敏感;而反复的人流手术,也会使宫颈受到损伤,减弱人体抵抗力,增加感染HPV的机会;与此同时,研究发现,宫颈癌的发生率随妊娠次数的增加而递增,故提倡晚婚晚育、计划生育也是对子宫的一种保护。

  五、夫妻生活须安全而有节制

  如夫妻生活放纵或紊乱,或未成年便开始过夫妻生活,就会使宫颈损伤和人乳头瘤病毒(HPV)的感染概率提高,从而增加发生宫颈癌的危险。

  六、注意个人卫生,保持清洁

  女性朋友平时尽量少用护垫、T型内裤、塑身内裤和尼龙连裤袜,因为这些用品透气性差,经常使用容易导致细菌滋生,令生殖系统患上炎症。

  吃些动物肝脏有助防宫颈癌

  通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现,体内叶酸含量明显不足的女性,不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形,还会使她们患宫颈癌的危险增大。

  因此,女性应当适量补充叶酸,包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物,如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等,从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。

服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物,如动物肝肾、菠菜

  mansion88 app 特别提醒,由于叶酸不耐热,烹调时温度稍高就会被破坏,因此,做菜时温度不宜过高,烹调时间也不宜太长。

  多吃红皮蔬果预防宫颈癌

  红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

  结语:现在越来越多的女性朋友都被妇科疾病所困扰,一旦出现妇科疾病不能轻视,要及时治疗,以免情况恶化。今天和大家介绍了女性如何预防宫颈癌的相关内容,希望能帮助到大家。

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