功效
子宫穴对女性的不孕、月经不调、痛经、宫寒、盆腔炎、阑尾炎等都具有调理作用。
而按摩中极穴同样对女性的痛经、月经不调、小便不畅、水肿等具有调理作用。
按摩神阙穴(肚脐)对于女性宫寒、腹痛、胃肠道疾病具有调理作用。而且在《甲乙经》中提到针灸这个穴位,可以“令有子”,说明了神阙穴对女性生育能力的作用。
通过精油按摩以上几个穴位,还具有通经活络、加速血液循环、减肥等作用,同样可以延长女性生育力,延缓衰老。
除此之外,女性的生育能力还受到卵巢的影响,卵巢又被看作是“生命之源和青春动力”,所以女性想要延长生育力,永葆青春,那么就需要及时的保养卵巢。
而保养卵巢有两方个方法,其一是通过按摩,其二是避免不良的生活习惯。
保养卵巢可延长生育力
按摩穴位方法
1.关元穴
关元穴位于肚脐下方三寸的位置,可以通过按摩或艾灸等方法刺激这个穴位。老子用“玄之又玄,众妙之门”这句话描述关元穴,其具有强身健体、助孕、补肾、治痛经、利尿等作用。