让女性毛囊和皮肤紧致的方法
1.补水
如果想要毛囊收缩，不管是头皮毛囊还是面部毛孔，那么第一步则需要进行补水工作。充足的水分可以让皮肤恢复水油平衡，和健康肌肤纹理。这样不仅可以令毛囊收缩，还会让皮肤紧致。而正确的补水方法不仅是要多喝水，还有注意防止高温蒸发和暴晒等现象。
2.按摩
按摩皮肤可以促进血液循环、加速皮肤对有害物质的新陈代谢，这样不仅毛囊能得到周围血管中的营养，还可以令皮肤红润有光泽。一般对于面部按摩我们可以早晚各进行一次，而对于头皮毛囊的按摩，就可以通过梳头来达到。早晚都进行梳头不仅能清洁头皮，还能刺激头部的穴位，起到调理阴阳和促进睡眠的作用。
3.充足睡眠
不管是像要皮肤好，还是想要头发茂密，都需要充足的睡眠。一方面充足的睡眠可以让人体内分泌平衡，改变皮肤和毛囊松弛现象，让能的紧致皮肤可以长久。
另一方面，充足的睡眠还可以调理肝脏，改变肝火旺盛、血热等问题，而这些问题是导致女人毛囊和皮肤松弛的原因。
另外，我们还要注意对一些疾病，及时治疗和通过化妆品来达紧致毛囊和皮肤的目的，让美好皮肤再多留几年。
结语：女人身体的各个部位会随着衰老而出现改变，上文我们简单的提到了毛囊和皮肤会因为衰老的原因而出现松弛。这是一种自然的现象，也有部分原因是我们自身造成的。而如果想要改变这种现象，不仅要注意避免不良习惯，还要多注意保养。
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