3、久坐
由于工作性质的不同，人们患上的疾病也是不同的。对于在办公室工作的女性而言，要预防的疾病不单单是下肢静脉曲张，更要预防卵巢出现早衰的现象。因为久坐会影响卵巢的健康，所以建议大家大概坐一个小时左右就要起来活动一下，喝喝水，上厕所都可以。
另外，无论是工作还是个人习惯，好不要久坐，因为它对人体的危害很多。
4、熬夜
现代人的生活普遍出现这样的现状，就是黑白颠倒，这种生活状态不但会使自身的生物钟出现紊乱的现象，还会使内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。
想要预防以上的几种疾病，小编建议女性改掉熬夜的习惯。只有改掉这种习惯，才能使卵巢慢慢健康起来。另外，身体机能才能不断提高。
5、过度减肥
拥有好的身材一直是女性追求的，有的会以节食的方式减肥，有的会以吃药的方式瘦身，这些方法不但不利于身体健康，还会使人体免疫力不断下降。另外，过度地减肥还会使女性的卵巢受到伤害。
想要减肥，好改变自身的饮食习惯，不要暴饮暴食，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，平时以清淡为主，这样才能安全的减肥，使卵巢不受到伤害。另外，还有些女性为了减肥会以节食的方式，虽说这种方式可以快速达到瘦身的效果，但易使人出现营养不良的现象，从而导致多种疾病缠身。
结语：不孕的出现导致多数家庭破碎，为了防止这种情况的出现，女性好保护自身的卵巢，因为卵巢出现的任何问题都有可能导致不孕的出现，而在以上内容里，小编主要告诉大家卵巢衰败的原因有哪些，希望大家改掉这些坏习惯。改掉这些不良的生活习惯不但可使免疫力提高，还能使女性的卵巢不断健康起来。
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